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Jambul vs Wunderfrucht Ernährung

Jambul
Wunderfrucht
Wunderfrucht vs Jambul Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
14,00 g  
32
5,40 g  
99+
Faser
0,60 g  
99+
5,40 g  
8
Zucker
14,00 g  
13
0,00 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
26
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
-  
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
-  
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
-  
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
-  
Lycopin
0,00 mcg  
9
-  
Lutein + Zeaxanthin
-  
-  
Cholin
8,60 mg  
10
-  
Fett
0,23 g  
32
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
-  
Eisen
1,41 mg  
10
-  
Natrium
26,20 mg  
3
-  
Kalzium
11,65 mg  
32
-  
Magnesium
35,00 mg  
3
-  
Zink
0,09 mg  
24
-  
Phosphor
15,60 mg  
30
-  
Mangan
0,02 mg  
99+
-  
Kupfer
0,02 mg  
99+
-  
Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
0,00 mg  
99+
-  
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Wassergehalt
84,75 G  
40
80,50 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
0,50 G  
27
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