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Wunderfrucht vs Preiselbeere Ernährung

Wunderfrucht
Preiselbeere
Preiselbeere vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
12,20 g  
39
Faser
5,40 g  
8
4,60 g  
12
Zucker
0,00 g  
99+
4,04 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
25
0,39 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
16
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,06 mg  
30
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
1,00 mcg  
34
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
13,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
1,20 mg  
9
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
5,10 mcg  
15
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
91,00 mcg  
16
Cholin
-  
5,50 mg  
27
Fett
0,40 g  
21
0,13 g  
40
Mineralien
  
  
Kalium
-  
85,00 mg  
99+
Eisen
-  
0,25 mg  
40
Natrium
-  
2,00 mg  
18
Kalzium
-  
8,00 mg  
38
Magnesium
-  
6,00 mg  
29
Zink
-  
0,10 mg  
23
Phosphor
-  
13,00 mg  
33
Mangan
-  
0,36 mg  
14
Kupfer
-  
0,06 mg  
36
Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
22,00 mg  
26
Omega 6s
-  
33,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
12,00 mg  
16
Wassergehalt
80,50 G  
99+
87,13 G  
27
Asche
0,50 G  
27
0,20 G  
99+
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