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Fruta Milagrosa vs Arándano Nutrición

Fruta Milagrosa
Arándano
Arándano vs Fruta Milagrosa Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
5,40 g  
99+
12,20 g  
39
Fibra
5,40 g  
8
4,60 g  
12
Azúcar
0,00 g  
99+
4,04 g  
99+
Proteína
1,00 g  
25
0,39 g  
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,30 mg  
16
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,06 mg  
30
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
1,00 mcg  
34
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,33 mg  
99+
13,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
1,20 mg  
9
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
5,10 mcg  
15
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
91,00 mcg  
16
Choline
-  
5,50 mg  
27
Grasa
0,40 g  
21
0,13 g  
40
Minerales
  
  
Potasio
-  
85,00 mg  
99+
Hierro
-  
0,25 mg  
40
Sodio
-  
2,00 mg  
18
Calcio
-  
8,00 mg  
38
Magnesio
-  
6,00 mg  
29
Zinc
-  
0,10 mg  
23
Fósforo
-  
13,00 mg  
33
Manganeso
-  
0,36 mg  
14
Cobre
-  
0,06 mg  
36
Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
-  
22,00 mg  
26
Omega 6s
-  
33,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
-  
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
80,50 g  
99+
87,13 g  
27
Ceniza
0,50 g  
27
0,20 g  
99+
Calorías >>
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