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Arándano y Bilberry


Bilberry y Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
No Disponible   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
11,50 g   
99+

Fibra
4,60 g   
12
2,80 g   
22

Azúcar
4,04 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteína
0,39 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
14
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
4,00 mcg   
18

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Grasa
0,13 g   
40
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Hierro
0,25 mg   
40
0,80 mg   
16

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
8,00 mg   
37
15,00 mg   
26

Magnesio
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
13,00 mg   
33
9,00 mg   
39

Manganeso
0,36 mg   
11
3,30 mg   
1

Cobre
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
No disponible   

Omega 6s
33,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,13 g   
25
0,20 g   
99+

Ceniza
0,20 g   
99+
87,10 g   
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
44,00 kcal   
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
42,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal   
26
75,00 kcal   
14

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
164,00 kcal   
32

Calorías en Tarta
164,00 kcal   
99+
293,00 kcal   
21

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Otoño   
Verano   

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Morado oscuro   

Dentro Color
Blanco   
Verde claro   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Amargo, Tart   
Dulce   

Origen
Norteamérica   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   
Húmedo, Bien aireado   

pH Suelo
4.5-5   
4.5-5.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Japón   

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon   
Vaccinium myrtillus   

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus   
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Ericales   
Ericales   

Familia
Ericaceae   
Ericaceae   

Género
Vaccinium   
Vaccinium   

Especies
Vaccinium macrocarpon   
Vaccinium myrtillus   

Grupo Genérico
Brezo   
Brezo   

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