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Preiselbeere vs Wunderfrucht Ernährung


Wunderfrucht vs Preiselbeere Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,20 g  
39
5,40 g  
99+

Faser
4,60 g  
12
5,40 g  
8

Zucker
4,04 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,39 g  
99+
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
16
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
30
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
1,00 mcg  
34
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,30 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinon)
5,10 mcg  
15
-  

Lycopin
0,00 mcg  
9
-  

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg  
16
-  

Cholin
5,50 mg  
27
-  

Fett
0,13 g  
40
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
-  

Eisen
0,25 mg  
40
-  

Natrium
2,00 mg  
18
-  

Kalzium
8,00 mg  
38
-  

Magnesium
6,00 mg  
29
-  

Zink
0,10 mg  
23
-  

Phosphor
13,00 mg  
33
-  

Mangan
0,36 mg  
14
-  

Kupfer
0,06 mg  
36
-  

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
-  

Omega 6s
33,00 mg  
99+
-  

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Wassergehalt
87,13 G  
27
80,50 G  
99+

Asche
0,20 G  
99+
0,50 G  
27

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