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Canneberge vs Miracle fruit Nutrition

Canneberge
Miracle fruit
Miracle fruit vs Canneberge Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
12,20 g  
39
5,40 g  
99+
Fibre
4,60 g  
12
5,40 g  
8
Sucre
4,04 g  
99+
0,00 g  
99+
Protéine
0,39 g  
99+
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
-  
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
16
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
30
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg  
34
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
-  
Lycopène
0,00 mcg  
9
-  
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg  
16
-  
Choline
5,50 mg  
27
-  
Graisse
0,13 g  
40
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
85,00 mg  
99+
-  
Fer à repasser
0,25 mg  
40
-  
Sodium
2,00 mg  
18
-  
Calcium
8,00 mg  
38
-  
Magnésium
6,00 mg  
29
-  
Zinc
0,10 mg  
23
-  
Phosphore
13,00 mg  
33
-  
Manganèse
0,36 mg  
14
-  
Cuivre
0,06 mg  
36
-  
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
22,00 mg  
26
-  
Oméga 6s
33,00 mg  
99+
-  
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
-  
Teneur en eau
87,13 g  
27
80,50 g  
99+
Cendre
0,20 g  
99+
0,50 g  
27
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