Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Żurawina vs Miracle Owoc Żywienie
f
Żurawina
Miracle Owoc
Miracle Owoc vs Żurawina Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,20 g
39
5,40 g
99+
Włókno
4,60 g
12
5,40 g
8
Cukier
4,04 g
99+
0,00 g
99+
Białko
0,39 g
99+
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
-
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
16
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
30
-
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg
34
2,00 mcg
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg
99+
1,33 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg
9
0,78 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg
15
-
Likopen
0,00 mcg
9
-
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
16
-
Cholina
5,50 mg
27
-
Sadło
0,13 g
40
0,40 g
21
Minerały
Potas
85,00 mg
99+
-
Żelazo
0,25 mg
40
-
Sód
2,00 mg
18
-
Wapń
8,00 mg
38
-
Magnez
6,00 mg
29
-
Cynk
0,10 mg
23
-
Fosfor
13,00 mg
33
-
Mangan
0,36 mg
14
-
Miedź
0,06 mg
36
-
Selen
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
22,00 mg
26
-
Omega 6s
33,00 mg
99+
-
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
-
Zawartość Wody
87,13 g
27
80,50 g
99+
Popiół
0,20 g
99+
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Żurawina i Kantalupa
Żurawina i Kumkwat
Żurawina i Śliwka
Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc i Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc i Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce