Rumah
Bandingkan Buah


Cranberi vs buah ajaib Nutrisi


buah ajaib vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
12,20 g  
39
5,40 g  
99+

Serat
4,60 g  
12
5,40 g  
8

Gula
4,04 g  
99+
0,00 g  
99+

protein
0,39 g  
99+
1,00 g  
25

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
-  

Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg  
34
2,00 mcg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,78 mg  
15

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
-  

lycopene
0,00 mcg  
9
-  

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
-  

kolin
5,50 mg  
27
-  

Lemak
0,13 g  
40
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
-  

Besi
0,25 mg  
40
-  

Sodium
2,00 mg  
18
-  

Kalsium
8,00 mg  
38
-  

Magnesium
6,00 mg  
29
-  

Seng
0,10 mg  
23
-  

Fosfor
13,00 mg  
33
-  

manggan
0,36 mg  
14
-  

Tembaga
0,06 mg  
36
-  

selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
-  

6s Omega
33,00 mg  
99+
-  

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Kandungan air
87,13 g  
27
80,50 g  
99+

Abu
0,20 g  
99+
0,50 g  
27

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah