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Jambul vs Miracle fruit Nutrition
f
Jambul
Miracle fruit
Miracle fruit vs Jambul Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,00 g
32
5,40 g
99+
Fibre
0,60 g
99+
5,40 g
8
Sucre
14,00 g
13
0,00 g
99+
Protéine
1,00 g
26
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
39
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
-
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg
99+
-
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-
-
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
-
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg
30
2,00 mcg
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg
99+
1,33 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
17
0,78 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
-
Lycopène
0,00 mcg
9
-
Lutéine+Zéaxanthine
-
-
Choline
8,60 mg
10
-
Graisse
0,23 g
32
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
55,00 mg
99+
-
Fer à repasser
1,41 mg
10
-
Sodium
26,20 mg
3
-
Calcium
11,65 mg
32
-
Magnésium
35,00 mg
3
-
Zinc
0,09 mg
24
-
Phosphore
15,60 mg
30
-
Manganèse
0,02 mg
99+
-
Cuivre
0,02 mg
99+
-
Sélénium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
99+
-
Oméga 6s
0,00 mg
99+
-
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
26
-
Teneur en eau
84,75 g
40
80,50 g
99+
Cendre
0,50 g
27
0,50 g
27
Calories >>
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