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Jambul vs Fruta Milagrosa Nutrición


Fruta Milagrosa vs Jambul Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
5,40 g  
99+

Fibra
0,60 g  
99+
5,40 g  
8

Azúcar
14,00 g  
13
0,00 g  
99+

Proteína
1,00 g  
26
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
-  

Licopeno
0,00 mcg  
9
-  

Luteína+Zeaxantina
-  
-  

Choline
8,60 mg  
10
-  

Grasa
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg  
99+
-  

Hierro
1,41 mg  
10
-  

Sodio
26,20 mg  
3
-  

Calcio
11,65 mg  
32
-  

Magnesio
35,00 mg  
3
-  

Zinc
0,09 mg  
24
-  

Fósforo
15,60 mg  
30
-  

Manganeso
0,02 mg  
99+
-  

Cobre
0,02 mg  
99+
-  

Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
0,00 mg  
99+
-  

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
-  

Contenido de Agua
84,75 g  
40
80,50 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

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