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Wunderfrucht vs Jambul Ernährung

Wunderfrucht
Jambul
Jambul vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
14,00 g  
32
Faser
5,40 g  
8
0,60 g  
99+
Zucker
0,00 g  
99+
14,00 g  
13
Eiweiß
1,00 g  
25
1,00 g  
26
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
0,30 mcg  
39
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
-  
Cholin
-  
8,60 mg  
10
Fett
0,40 g  
21
0,23 g  
32
Mineralien
  
  
Kalium
-  
55,00 mg  
99+
Eisen
-  
1,41 mg  
10
Natrium
-  
26,20 mg  
3
Kalzium
-  
11,65 mg  
32
Magnesium
-  
35,00 mg  
3
Zink
-  
0,09 mg  
24
Phosphor
-  
15,60 mg  
30
Mangan
-  
0,02 mg  
99+
Kupfer
-  
0,02 mg  
99+
Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
0,00 mg  
99+
Omega 6s
-  
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
0,00 mg  
26
Wassergehalt
80,50 G  
99+
84,75 G  
40
Asche
0,50 G  
27
0,50 G  
27
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