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Jambul vs Lila Mangosteen Ernährung

Jambul
Lila Mangosteen
Lila Mangosteen vs Jambul Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,00 g   
32
15,60 g   
23
Faser
0,60 g   
39
Nicht verfügbar   
Eiweiß
1,00 g   
26
0,50 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
0,03 mcg   
35
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg   
99+
7,20 mg   
99+
Fett
0,23 g   
32
0,40 g   
21
Mineralien
  
  
Kalium
55,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Eisen
1,41 mg   
10
0,17 mg   
99+
Natrium
26,20 mg   
3
7,00 mg   
12
Kalzium
11,65 mg   
31
5,49 mg   
40
Magnesium
35,00 mg   
3
13,90 mg   
21
Zink
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
21
Phosphor
15,60 mg   
30
9,21 mg   
38
Mangan
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
31
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
33
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
84,75 G   
38
81,00 G   
99+
Asche
0,50 G   
26
Nicht verfügbar   
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