Acasă
Fructe si compara


Jambul vs mangosteen violet Nutriție


mangosteen violet vs Jambul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
15,60 g   
23

Fibră
0,60 g   
39
Nu e disponibil   

Proteină
1,00 g   
26
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
0,03 mcg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Gras
0,23 g   
32
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Fier
1,41 mg   
10
0,17 mg   
99+

Sodiu
26,20 mg   
3
7,00 mg   
12

Calciu
11,65 mg   
31
5,49 mg   
40

Magneziu
35,00 mg   
3
13,90 mg   
21

Zinc
Nu e disponibil   
0,12 mg   
21

Fosfor
15,60 mg   
30
9,21 mg   
38

Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31

Cupru
Nu e disponibil   
0,07 mg   
33

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,75 g   
38
81,00 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut