Acasă
Fructe si compara


mangosteen violet și Ardei gras verde


Ardei gras verde și mangosteen violet


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, tratamentul diareei  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Tratamentul acneei, Tratează tăieturi minore  
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
-  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
-  
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,60 g  
23
4,64 g  
99+

Fibră
2,30 g  
26
1,80 g  
30

Zahăr
15,60 g  
10
2,40 g  
99+

Proteină
0,50 g  
99+
0,86 g  
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,40 mcg  
11

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
341,00 mcg  
3

colină
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Gras
0,40 g  
21
0,17 g  
36

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,34 mg  
32

Sodiu
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

Calciu
5,49 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magneziu
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
9,21 mg  
38
20,00 mg  
25

Mangan
0,10 mg  
35
0,12 mg  
31

Cupru
0,07 mg  
33
0,07 mg  
34

Seleniu
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
8,00 mg  
35

6s omega
10,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterol
  
  

fitosterol
-  
9,00 mg  
19

Continut de apa
81,00 g  
99+
93,90 g  
4

Frasin
0,70 g  
16
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
63,00 kcal  
24
20,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
20,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
20,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
316,00 kcal  
20
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
20,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
220,00 kcal  
24
-  

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
180,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe legume  

Sezon
Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Butonul Mangostanul și Lemondrop Mangosteen  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet  
Verde  

în interior de culoare
alb  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
ovale nearanjate  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
-  
-  

Origine
Moluccas din Indonezia, Insulele Sunda  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
-  
Lut  

pH-ul solului
5-6  
5.5-7  

Condiții climatice
-  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
Mangostanul violet este adesea denumit „Regina fructelor”.  
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
Nu  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
-  
China  

Alte țări
-  
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Tailanda  
Canada  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Garcinia mangostana  
Capsicum annuum  

Sinonim
Garcinia mangostana  
Capsicum annuum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordin
malpighiales  
solanales  

Familie
Clusiaceae  
solanacee  

Gen
Garcinia  
Ardei gras  

specie
G. mangostana  
C. an  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut