Nhà
So sánh Trái cây


Măng cụt tím và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và Măng cụt tím


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ  
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
-  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng, miệng kích thích, họng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,60 g  
23
4,64 g  
99+

Chất xơ
2,30 g  
26
1,80 g  
30

Đường
15,60 g  
10
2,40 g  
99+

Chất đạm
0,50 g  
99+
0,86 g  
32

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg  
29
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg  
35
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
341,00 mcg  
3

choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Mập
0,40 g  
21
0,17 g  
36

khoáng sản
  
  

kali
48,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Bàn là
0,17 mg  
99+
0,34 mg  
32

sodium
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

canxi
5,49 mg  
99+
10,00 mg  
35

magnesium
13,90 mg  
21
10,00 mg  
25

kẽm
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Photpho
9,21 mg  
38
20,00 mg  
25

mangan
0,10 mg  
35
0,12 mg  
31

Đồng
0,07 mg  
33
0,07 mg  
34

Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
-  
8,00 mg  
35

6s Omega
10,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
81,00 g  
99+
93,90 g  
4

Tro
0,70 g  
16
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal  
24
20,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
73,00 kcal  
17
20,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
73,00 kcal  
16
20,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
316,00 kcal  
20
314,00 kcal  
21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
73,00 kcal  
21
20,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Calo trong Jam
220,00 kcal  
24
-  

Calo trong Pie
300,00 kcal  
20
180,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
rau quả  

Mùa
Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím  
màu xanh lá  

bên trong màu
trắng  
Màu xanh lợt  

hình dáng
Tròn  
đột xuất bầu dục  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
-  
-  

Gốc
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
trét bằng đất sét  

pH đất
5-6  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
-  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
Măng cụt tím thường được gọi là 'Nữ hoàng của các loại trái cây'.  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Trung Quốc  

Các nước khác
-  
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Canada  

Tên khoa học

Tên thực vật
Garcinia mangostana  
Capsicum annuum  

Từ đồng nghĩa
Garcinia mangostana  
Ớt chuông annuum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Alismidae  

Gọi món
bộ sơ ri  
Solanales  

gia đình
họ bứa  
Solanaceae  

giống
Garcinia  
cây ớt  

Loài
G. mangostana  
C. năm  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp