Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Măng cụt tím và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và Măng cụt tím


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ   
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
NA   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
NA   
Dị ứng, miệng kích thích, họng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,60 g   
23
4,64 g   
99+

Chất xơ
Không có sẵn   
1,80 g   
28

Đường
Không có sẵn   
2,40 g   
99+

Chất đạm
0,50 g   
99+
0,86 g   
32

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic)
0,03 mcg   
35
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
7,20 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
7,40 mcg   
11

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
341,00 mcg   
3

choline
Không có sẵn   
5,50 mg   
23

Mập
0,40 g   
21
0,17 g   
36

khoáng sản
  
  

kali
48,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Bàn là
0,17 mg   
99+
0,34 mg   
32

sodium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

canxi
5,49 mg   
40
10,00 mg   
34

magnesium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

kẽm
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Photpho
9,21 mg   
38
20,00 mg   
25

mangan
0,10 mg   
31
0,12 mg   
27

Đồng
0,07 mg   
33
0,07 mg   
34

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
8,00 mg   
31

6s Omega
Không có sẵn   
54,00 mg   
30

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
9,00 mg   
9

Hàm lượng nước
81,00 g   
99+
93,90 g   
4

Tro
Không có sẵn   
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal   
16
20,00 kcal   
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
20,00 kcal   
28

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
314,00 kcal   
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
73,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
30,00 kcal   
38

Calo trong Jam
220,00 kcal   
24
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
rau quả   

Mùa
Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu tím   
màu xanh lá   

bên trong màu
trắng   
Màu xanh lợt   

hình dáng
Tròn   
đột xuất bầu dục   

Kết cấu
rôm rả   
giòn   

Nếm thử
NA   
NA   

Gốc
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
NA   
trét bằng đất sét   

pH đất
5-6   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
NA   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
NA   
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Không   
Không   

cocktails
Vâng   
Không   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
NA   
Trung Quốc   

Các nước khác
NA   
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan   
Canada   

Tên khoa học

Tên thực vật
Garcinia mangostana   
Capsicum annuum   

Từ đồng nghĩa
Garcinia mangostana   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
NA   
Magnoliophyta   

Lớp học
không xác định   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Alismidae   

Gọi món
bộ sơ ri   
Solanales   

gia đình
họ bứa   
Solanaceae   

giống
Garcinia   
cây ớt   

Loài
G. mangostana   
C. năm   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp