Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và Măng cụt tím


Măng cụt tím và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, điều trị tiêu chảy  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  
Điều trị mụn trứng cá, Điều trị vết cắt nhỏ  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
4,64 g  
99+
15,60 g  
23

Chất xơ
1,80 g  
30
2,30 g  
26

Đường
2,40 g  
99+
15,60 g  
10

Chất đạm
0,86 g  
32
0,50 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
0,03 mcg  
35

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg  
6
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
-  

choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Mập
0,17 g  
36
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Bàn là
0,34 mg  
32
0,17 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

canxi
10,00 mg  
35
5,49 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

kẽm
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Photpho
20,00 mg  
25
9,21 mg  
38

mangan
0,12 mg  
31
0,10 mg  
35

Đồng
0,07 mg  
34
0,07 mg  
33

Selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
-  

6s Omega
54,00 mg  
31
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Hàm lượng nước
93,90 g  
4
81,00 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,70 g  
16

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
20,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
316,00 kcal  
20

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
20,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
65,00 kcal  
20

Calo trong Jam
-  
220,00 kcal  
24

Calo trong Pie
180,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Đặc điểm

Kiểu
rau quả  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa đông  

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  
Nút Măng Cụt và kẹo có mùi chanh Măng Cụt  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá  
Màu tím  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
trắng  

hình dáng
đột xuất bầu dục  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
rôm rả  

Nếm thử
-  
-  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Moluccas của Indonesia, Quần đảo Sunda  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
-  

pH đất
5.5-7  
5-6  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
Măng cụt tím thường được gọi là 'Nữ hoàng của các loại trái cây'.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
-  

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Canada  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum  
Garcinia mangostana  

Từ đồng nghĩa
Ớt chuông annuum  
Garcinia mangostana  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
Alismidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Solanales  
bộ sơ ri  

gia đình
Solanaceae  
họ bứa  

giống
cây ớt  
Garcinia  

Loài
C. năm  
G. mangostana  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp