Rumah
Bandingkan Buah


Paprika hijau dan Manggis ungu


Manggis ungu dan Paprika hijau


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
4,64 g  
99+
15,60 g  
23

Serat
1,80 g  
30
2,30 g  
26

Gula
2,40 g  
99+
15,60 g  
10

protein
0,86 g  
32
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg  
6
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
-  

kolin
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Lemak
0,17 g  
36
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Besi
0,34 mg  
32
0,17 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Kalsium
10,00 mg  
35
5,49 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Seng
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
9,21 mg  
38

manggan
0,12 mg  
31
0,10 mg  
35

Tembaga
0,07 mg  
34
0,07 mg  
33

selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
-  

6s Omega
54,00 mg  
31
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Kandungan air
93,90 g  
4
81,00 g  
99+

Abu
0,40 g  
34
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
20,00 kkal  
99+
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
20,00 kkal  
99+
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
20,00 kkal  
99+
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
20,00 kkal  
99+
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal  
40
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
-  
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
180,00 kkal  
99+
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
sayuran buah  
Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim dingin  

varietas
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
hijau  
Ungu  

Di dalam Warna
Hijau muda  
putih  

Bentuk
tidak teratur oval  
Bulat  

Tekstur
kering  
Berair  

Rasa
-  
-  

Asal
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
-  

pH tanah
5.5-7  
5-6  

Kondisi iklim
Hangat  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
Tidak  
Tidak  

cocktails
Tidak  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
-  

Negara-negara lain
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  
-  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Kanada  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Capsicum annuum  
Garcinia mangostana  

Sinonim
Capsicum annuum  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Alismidae  
Dillenhidae  

Memesan
SOLANALES  
malpighiales  

Keluarga
Solanaceae  
Clusiaceae  

Marga
Capsicum  
Garcinia  

Jenis
C. tahun  
G. mangostana  

generik Grup
-  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah