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Poivron vert et Violet Mangoustan


Violet Mangoustan et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
NA   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   
NA   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
15,60 g   
23

Fibre
1,80 g   
28
Non disponible   

Sucre
2,40 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,86 g   
32
0,50 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
0,03 mcg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
Non disponible   

Choline
5,50 mg   
23
Non disponible   

Graisse
0,17 g   
36
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,34 mg   
32
0,17 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calcium
10,00 mg   
34
5,49 mg   
40

Magnésium
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zinc
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Phosphore
20,00 mg   
25
9,21 mg   
38

Manganèse
0,12 mg   
27
0,10 mg   
31

Cuivre
0,07 mg   
34
0,07 mg   
33

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
Non disponible   

Oméga 6s
54,00 mg   
30
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Non disponible   

Teneur en eau
93,90 g   
4
81,00 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
Non disponible   

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal   
40
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
20,00 kcal   
28
Non disponible   

Calories sous forme séchée
314,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
73,00 kcal   
14

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
Non disponible   
220,00 kcal   
24

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Hiver   

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Violet   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Blanc   

Forme
Irrégulière Ovale   
Rond   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
NA   
NA   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
NA   

pH du Sol
5.5-7   
5-6   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
NA   

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
NA   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   
NA   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Canada   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum   
Garcinia mangostana   

Synonyme
Non Disponible   
Garcinia mangostana   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Inconnu   

Sous-classe
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordre
Solanales   
Malpighiales   

Famille
Solanaceae   
Clusiaceae   

Genre
Capsicum   
Garcinia   

Espèce
C. annum   
G. mangostana   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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