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Violet Mangoustan vs Cantaloup Nutrition

Violet Mangoustan
Cantaloup
Cantaloup vs Violet Mangoustan Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
15,60 g   
23
8,16 g   
99+
Fibre
Non disponible   
0,90 g   
37
Sucre
Non disponible   
7,86 g   
38
Protéine
0,50 g   
99+
0,84 g   
34
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,10   
15
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg   
27
169,00 mcg   
4
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,73 mg   
16
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg   
35
21,00 mcg   
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg   
99+
36,70 mg   
21
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,05 mg   
39
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,50 mcg   
25
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
26,00 mcg   
27
Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13
Graisse
0,40 g   
21
0,19 g   
34
Minéraux
  
  
Potassium
48,00 mg   
99+
267,00 mg   
23
Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,21 mg   
99+
Sodium
7,00 mg   
12
16,00 mg   
7
Calcium
5,49 mg   
40
9,00 mg   
35
Magnésium
13,90 mg   
21
12,00 mg   
23
Zinc
0,12 mg   
21
0,18 mg   
15
Phosphore
9,21 mg   
38
15,00 mg   
31
Manganèse
0,10 mg   
31
0,41 mg   
8
Cuivre
0,07 mg   
33
0,04 mg   
99+
Sélénium
Non disponible   
0,41 mcg   
12
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
46,00 mg   
17
Oméga 6s
Non disponible   
35,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
10,00 mg   
8
Teneur en eau
81,00 g   
99+
90,15 g   
11
Cendre
Non disponible   
0,65 g   
18
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