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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Mangostano Porpora contro Cantalupo Nutrizione


Cantalupo contro Mangostano Porpora Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
8,16 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
0,90 g   
37

Zucchero
Non Disponibile   
7,86 g   
38

Proteina
0,50 g   
99+
0,84 g   
34

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,10   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,50 mcg   
25

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
26,00 mcg   
27

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
0,40 g   
21
0,19 g   
34

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ferro
0,17 mg   
99+
0,21 mg   
99+

Sodio
7,00 mg   
12
16,00 mg   
7

Calcio
5,49 mg   
40
9,00 mg   
35

Magnesio
13,90 mg   
21
12,00 mg   
23

Zinco
0,12 mg   
21
0,18 mg   
15

Fosforo
9,21 mg   
38
15,00 mg   
31

Manganese
0,10 mg   
31
0,41 mg   
8

Rame
0,07 mg   
33
0,04 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,41 mcg   
12

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
46,00 mg   
17

Omega 6s
Non Disponibile   
35,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
90,15 g   
11

Cenere
Non Disponibile   
0,65 g   
18

Calorie >>
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