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Lila Mangosteen und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
N/A   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
4,64 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
1,80 g   
28

Zucker
Nicht verfügbar   
2,40 g   
99+

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
7,40 mcg   
11

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
341,00 mcg   
3

Cholin
Nicht verfügbar   
5,50 mg   
23

Fett
0,40 g   
21
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,34 mg   
32

Natrium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Kalzium
5,49 mg   
40
10,00 mg   
34

Magnesium
13,90 mg   
21
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Phosphor
9,21 mg   
38
20,00 mg   
25

Mangan
0,10 mg   
31
0,12 mg   
27

Kupfer
0,07 mg   
33
0,07 mg   
34

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
8,00 mg   
31

Omega 6s
Nicht verfügbar   
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
9

Wassergehalt
81,00 G   
99+
93,90 G   
4

Asche
Nicht verfügbar   
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Grün   

Innenfarbe
Weiß   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
N/A   
N/A   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm   

Boden-pH
5-6   
5.5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Capsicum annuum   

Synonym
Garcinia mangostana   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Auftrag
Malpighiales   
Solanales   

Familie
Clusiaceae   
Solanaceae   

Gattung
Garcinia   
Peperoni   

Spezies
G. mangostana   
C. annum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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