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Jambul vs Mangistan Nutrition

Jambul
Mangistan
Mangistan vs Jambul Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,00 g  
32
15,60 g  
23
Vezel
0,60 g  
99+
2,30 g  
26
Suiker
14,00 g  
13
15,60 g  
10
Eiwit
1,00 g  
26
0,50 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
18
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,03 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
0,03 mcg  
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
7,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,21 mg  
33
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16
Dik
0,23 g  
32
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+
Ijzer
1,41 mg  
10
0,17 mg  
99+
Natrium
26,20 mg  
3
7,00 mg  
12
Calcium
11,65 mg  
32
5,49 mg  
99+
Magnesium
35,00 mg  
3
13,90 mg  
21
Zink
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21
Fosfor
15,60 mg  
30
9,21 mg  
38
Mangaan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
33
Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Water inhoud
84,75 g  
40
81,00 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,70 g  
16
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