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Mangistan vs Jambul Nutrition

Mangistan
Jambul
Jambul vs Mangistan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,60 g  
23
14,00 g  
32
Vezel
2,30 g  
26
0,60 g  
99+
Suiker
15,60 g  
10
14,00 g  
13
Eiwit
0,50 g  
99+
1,00 g  
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10
Dik
0,40 g  
21
0,23 g  
32
mineralen
  
  
Kalium
48,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Ijzer
0,17 mg  
99+
1,41 mg  
10
Natrium
7,00 mg  
12
26,20 mg  
3
Calcium
5,49 mg  
99+
11,65 mg  
32
Magnesium
13,90 mg  
21
35,00 mg  
3
Zink
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24
Fosfor
9,21 mg  
38
15,60 mg  
30
Mangaan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+
Koper
0,07 mg  
33
0,02 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
0,00 mg  
99+
Omega 6s
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
-  
0,00 mg  
26
Water inhoud
81,00 g  
99+
84,75 g  
40
As
0,70 g  
16
0,50 g  
27
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