Rumah
 Bandingkan Buah

Manggis ungu vs Jambul Nutrisi

Manggis ungu
Jambul
Jambul vs Manggis ungu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
15,60 g   
23
14,00 g   
32
Serat
Tidak tersedia   
0,60 g   
39
protein
0,50 g   
99+
1,00 g   
26
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,03 mcg   
35
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
7,20 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Lemak
0,40 g   
21
0,23 g   
32
bahan galian
  
  
Kalium
48,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Besi
0,17 mg   
99+
1,41 mg   
10
Sodium
7,00 mg   
12
26,20 mg   
3
Kalsium
5,49 mg   
40
11,65 mg   
31
Magnesium
13,90 mg   
21
35,00 mg   
3
Seng
0,12 mg   
21
Tidak tersedia   
Fosfor
9,21 mg   
38
15,60 mg   
30
manggan
0,10 mg   
31
Tidak tersedia   
Tembaga
0,07 mg   
33
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38
6s Omega
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16
Kandungan air
81,00 g   
99+
84,75 g   
38
Abu
Tidak tersedia   
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!