Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan en Jambul


Jambul en Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
NA   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, NA   

Bijwerkingen
NA   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
14,00 g   
32

Vezel
Niet beschikbaar   
0,60 g   
39

Eiwit
0,50 g   
99+
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Dik
0,40 g   
21
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
1,41 mg   
10

Natrium
7,00 mg   
12
26,20 mg   
3

Calcium
5,49 mg   
40
11,65 mg   
31

Magnesium
13,90 mg   
21
35,00 mg   
3

Zink
0,12 mg   
21
Niet beschikbaar   

Fosfor
9,21 mg   
38
15,60 mg   
30

Mangaan
0,10 mg   
31
Niet beschikbaar   

Koper
0,07 mg   
33
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
81,00 g   
99+
84,75 g   
38

As
Niet beschikbaar   
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
60,00 kcal   
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
80,00 kcal   
13

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
300,00 kcal   
18

Kenmerken

Type
Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Winter   
Moesson, Zomer   

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   
Ram Jarnun en Paras   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
purper   
Zwart, Magenta, purper   

Inside Color
Wit   
purper   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
NA   
Samentrekkend, Zoet   

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-6   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
NA   
Vochtig, Regenval   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Indië   

Andere landen
NA   
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Thailand   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana   
jambolan   

Synoniem
Garcinia mangostana   
Eugenia cumini   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
malpighiales   
myrtales   

Familie
clusiafamilie   
Myrtaceae   

Geslacht
Garcinia   
Syzygium   

species
G. mangostana   
S. cumini   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits