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Mangostão roxo e Jamelão


Jamelão e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
NA   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, NA   

Efeitos colaterais
NA   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
14,00 g   
32

Fibra
Não disponível   
0,60 g   
39

Proteína
0,50 g   
99+
1,00 g   
26

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Gordo
0,40 g   
21
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sódio
7,00 mg   
12
26,20 mg   
3

Cálcio
5,49 mg   
40
11,65 mg   
31

Magnésio
13,90 mg   
21
35,00 mg   
3

Zinco
0,12 mg   
21
Não disponível   

Fósforo
9,21 mg   
38
15,60 mg   
30

Manganês
0,10 mg   
31
Não disponível   

Cobre
0,07 mg   
33
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
81,00 g   
99+
84,75 g   
38

Cinza
Não disponível   
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
80,00 kcal   
13

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
Não disponível   
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Inverno   
Monção, Verão   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Ram Jarnun e Paras   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxa   
Preto, Magenta, Roxa   

Dentro de Cor
Branco   
Roxa   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Adstringente, Doce   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Greda, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-6   
6.5-7.5   

Condições climáticas
NA   
Úmido, Chuva   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Índia   

Outros países
NA   
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Tailândia   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Syzygium cumini   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Eugenia cumini   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malpighiales   
Myrtales   

Família
Clusiaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Garcinia   
Syzygium   

Espécies
G. mangostana   
S. cumini   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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