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Violet Mangoustan et Jambul


Jambul et Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
-  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales  

Effets Secondaires
-  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,60 g  
23
14,00 g  
32

Fibre
2,30 g  
26
0,60 g  
99+

Sucre
15,60 g  
10
14,00 g  
13

Protéine
0,50 g  
99+
1,00 g  
26

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg  
35
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Graisse
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sodium
7,00 mg  
12
26,20 mg  
3

Calcium
5,49 mg  
99+
11,65 mg  
32

Magnésium
13,90 mg  
21
35,00 mg  
3

Zinc
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Phosphore
9,21 mg  
38
15,60 mg  
30

Manganèse
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,07 mg  
33
0,02 mg  
99+

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
-  
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Teneur en eau
81,00 g  
99+
84,75 g  
40

Cendre
0,70 g  
16
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
316,00 kcal  
20
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
80,00 kcal  
13

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Hiver  
Mousson, Été  

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  
Ram Jarnun et Paras  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet  
Noir, Magenta, Violet  

Couleur Intérieure
Blanc  
Violet  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
-  
Astringent, Doux  

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5-6  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
-  
Humide, Chute de pluie  

Faits

Faits sur
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Inde  

Autres Pays
-  
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Thaïlande  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana  
Syzygium cumini  

Synonyme
Garcinia mangostana  
Eugenia cumini  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Malpighiales  
Myrtales  

Famille
Clusiaceae  
Myrtaceae  

Genre
Garcinia  
Syzygium  

Espèce
G. mangostana  
S. cumini  

Groupe Générique
-  
-  

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