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Jambul et Violet Mangoustan


Violet Mangoustan et Jambul


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales  
-  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
15,60 g  
23

Fibre
0,60 g  
99+
2,30 g  
26

Sucre
14,00 g  
13
15,60 g  
10

Protéine
1,00 g  
26
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
0,03 mcg  
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Graisse
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
55,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,41 mg  
10
0,17 mg  
99+

Sodium
26,20 mg  
3
7,00 mg  
12

Calcium
11,65 mg  
32
5,49 mg  
99+

Magnésium
35,00 mg  
3
13,90 mg  
21

Zinc
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Phosphore
15,60 mg  
30
9,21 mg  
38

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
33

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
-  

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Teneur en eau
84,75 g  
40
81,00 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,70 g  
16

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
316,00 kcal  
20

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
80,00 kcal  
13
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
220,00 kcal  
24

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Tropical  

Saison
Mousson, Été  
Hiver  

Variétés
Ram Jarnun et Paras  
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Magenta, Violet  
Violet  

Couleur Intérieure
Violet  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Astringent, Doux  
-  

Origine
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  
-  

pH du Sol
6.5-7.5  
5-6  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie  
-  

Faits

Faits sur
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
-  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
-  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Syzygium cumini  
Garcinia mangostana  

Synonyme
Eugenia cumini  
Garcinia mangostana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Myrtales  
Malpighiales  

Famille
Myrtaceae  
Clusiaceae  

Genre
Syzygium  
Garcinia  

Espèce
S. cumini  
G. mangostana  

Groupe Générique
-  
-  

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