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Violet Mangoustan et Canneberge


Canneberge et Violet Mangoustan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
-  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,60 g  
23
12,20 g  
39

Fibre
2,30 g  
26
4,60 g  
12

Sucre
15,60 g  
10
4,04 g  
99+

Protéine
0,50 g  
99+
0,39 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
18
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg  
35
1,00 mcg  
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
1,20 mg  
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
5,10 mcg  
15

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
91,00 mcg  
16

Choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Graisse
0,40 g  
21
0,13 g  
40

Minéraux
  
  

Potassium
48,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcium
5,49 mg  
99+
8,00 mg  
38

Magnésium
13,90 mg  
21
6,00 mg  
29

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Phosphore
9,21 mg  
38
13,00 mg  
33

Manganèse
0,10 mg  
35
0,36 mg  
14

Cuivre
0,07 mg  
33
0,06 mg  
36

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
-  
22,00 mg  
26

Oméga 6s
10,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Teneur en eau
81,00 g  
99+
87,13 g  
27

Cendre
0,70 g  
16
0,20 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal  
17
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
73,00 kcal  
16
42,00 kcal  
38

Calories sous forme séchée
316,00 kcal  
20
308,00 kcal  
22

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
151,00 kcal  
5

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal  
20
54,00 kcal  
27

Calories dans Jam
220,00 kcal  
24
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
164,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Berry  

Saison
Hiver  
L'automne  

Variétés
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet  
Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
-  
Amer, Tart  

Origine
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  
Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Argile, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5-6  
4.5-5  

Conditions Climatiques
-  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
-  
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, Roumanie, Tunisie, Ukraine  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Thaïlande  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Garcinia mangostana  
Vaccinium Macrocarpon  

Synonyme
Garcinia mangostana  
Oxycoccus macrocarpus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Malpighiales  
Ericales  

Famille
Clusiaceae  
Ericaceae  

Genre
Garcinia  
Vaccinium  

Espèce
G. mangostana  
Vaccinium Macrocarpon  

Groupe Générique
-  
Lande  

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