Rumah
Bandingkan Buah


Jambul dan Manggis ungu


Manggis ungu dan Jambul


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mengatur Gula Darah, pencegahan ulkus  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut  
-  

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi, iritasi tenggorokan, pembengkakan tenggorokan, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,00 g  
32
15,60 g  
23

Serat
0,60 g  
99+
2,30 g  
26

Gula
14,00 g  
13
15,60 g  
10

protein
1,00 g  
26
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Lemak
0,23 g  
32
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Besi
1,41 mg  
10
0,17 mg  
99+

Sodium
26,20 mg  
3
7,00 mg  
12

Kalsium
11,65 mg  
32
5,49 mg  
99+

Magnesium
35,00 mg  
3
13,90 mg  
21

Seng
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
15,60 mg  
30
9,21 mg  
38

manggan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Tembaga
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
33

selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Kandungan air
84,75 g  
40
81,00 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
80,00 kkal  
13
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
120,00 kkal  
36
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
Tropis  

Musim
Musim, Musim panas  
Musim dingin  

varietas
Ram Jarnun dan Paras  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Magenta, Ungu  
Ungu  

Di dalam Warna
Ungu  
putih  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
astringent, Manis  
-  

Asal
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
-  

pH tanah
6.5-7.5  
5-6  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Kayu pohon jambul merupakan kayu yang tahan air dan digunakan pada rel kereta api serta untuk memasang mesin pada sumur.
  • Dalam mitologi India, dikatakan bahwa buah Jambul diagungkan oleh Buddha.
  • Jambul memiliki arti penting dalam Ayurveda.
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
-  

Negara-negara lain
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka  
-  

Top Importir
-  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
India  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
jamblang  
Garcinia mangostana  

Sinonim
Eugenia cumini  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Myrtales  
malpighiales  

Keluarga
Myrtaceae  
Clusiaceae  

Marga
Syzygium  
Garcinia  

Jenis
S. cumini  
G. mangostana  

generik Grup
-  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah