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Confronto Frutta


Jambul e Mangostano Porpora


Mangostano Porpora e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
NA   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
NA   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
15,60 g   
23

Fibra
0,60 g   
39
Non Disponibile   

Proteina
1,00 g   
26
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Grasso
0,23 g   
32
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ferro
1,41 mg   
10
0,17 mg   
99+

Sodio
26,20 mg   
3
7,00 mg   
12

Calcio
11,65 mg   
31
5,49 mg   
40

Magnesio
35,00 mg   
3
13,90 mg   
21

Zinco
Non Disponibile   
0,12 mg   
21

Fosforo
15,60 mg   
30
9,21 mg   
38

Manganese
Non Disponibile   
0,10 mg   
31

Rame
Non Disponibile   
0,07 mg   
33

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
81,00 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
220,00 kcal   
24

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Tropicale   

Stagione
Monsone, Estate   
Inverno   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Porpora   

Dentro Colore
Porpora   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Astringente, Dolce   
NA   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
6.5-7.5   
5-6   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
NA   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
NA   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
India   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Garcinia mangostana   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Garcinia mangostana   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Myrtales   
Malpighiales   

Famiglia
Myrtaceae   
Clusiaceae   

Genus
Syzygium   
Garcinia   

Specie
S. cumini   
G. mangostana   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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