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Jambul vs Salmonbereen Ernährung

Jambul
Salmonbereen
Salmonbereen vs Jambul Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
14,00 g  
32
10,10 g  
99+
Faser
0,60 g  
99+
1,90 g  
29
Zucker
14,00 g  
13
3,70 g  
99+
Eiweiß
1,00 g  
26
0,90 g  
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,47 mg  
32
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,17 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
17,00 mcg  
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
9,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,61 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
14,80 mcg  
6
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
-  
Cholin
8,60 mg  
10
-  
Fett
0,23 g  
32
0,33 g  
25
Mineralien
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Eisen
1,41 mg  
10
0,40 mg  
29
Natrium
26,20 mg  
3
14,00 mg  
8
Kalzium
11,65 mg  
32
13,00 mg  
29
Magnesium
35,00 mg  
3
15,00 mg  
19
Zink
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10
Phosphor
15,60 mg  
30
27,00 mg  
19
Mangan
0,02 mg  
99+
1,10 mg  
3
Kupfer
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Selen
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
-  
Wassergehalt
84,75 G  
40
88,21 G  
20
Asche
0,50 G  
27
0,56 G  
22
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