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Jambul contro Salmonberry Nutrizione
f
Jambul
Salmonberry
Salmonberry contro Jambul Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
14,00 g
32
10,10 g
99+
Fibra
0,60 g
99+
1,90 g
29
Zucchero
14,00 g
13
3,70 g
99+
Proteina
1,00 g
26
0,90 g
30
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
39
50,00 mcg
14
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
0,47 mg
32
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-
0,17 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
17,00 mcg
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
17
1,61 mg
5
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
14,80 mcg
6
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
-
-
Colina
8,60 mg
10
-
Grasso
0,23 g
32
0,33 g
25
Minerali
Potassio
55,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Ferro
1,41 mg
10
0,40 mg
29
Sodio
26,20 mg
3
14,00 mg
8
Calcio
11,65 mg
32
13,00 mg
29
Magnesio
35,00 mg
3
15,00 mg
19
Zinco
0,09 mg
24
0,28 mg
10
Fosforo
15,60 mg
30
27,00 mg
19
Manganese
0,02 mg
99+
1,10 mg
3
Rame
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Selenio
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
26
-
Contenuto di Acqua
84,75 g
40
88,21 g
20
Cenere
0,50 g
27
0,56 g
22
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