Nhà
So sánh Trái cây


Jambul vs Salmonberry Dinh dưỡng


Salmonberry vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
10,10 g   
99+

Chất xơ
0,60 g   
39
1,90 g   
27

Đường
Không có sẵn   
3,70 g   
99+

Chất đạm
1,00 g   
26
0,90 g   
30

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
50,00 mcg   
12

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,47 mg   
32

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,17 mg   
37

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
17,00 mcg   
18

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
1,61 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
14,80 mcg   
6

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

Mập
0,23 g   
32
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Bàn là
1,41 mg   
10
0,40 mg   
29

sodium
26,20 mg   
3
14,00 mg   
8

canxi
11,65 mg   
31
13,00 mg   
28

magnesium
35,00 mg   
3
15,00 mg   
19

kẽm
Không có sẵn   
0,28 mg   
10

Photpho
15,60 mg   
30
27,00 mg   
19

mangan
Không có sẵn   
1,10 mg   
3

Đồng
Không có sẵn   
0,03 mg   
99+

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
88,21 g   
18

Tro
0,50 g   
26
0,56 g   
21

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp