Acasă
Fructe si compara


Jambul vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs Jambul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
10,10 g   
99+

Fibră
0,60 g   
39
1,90 g   
27

Zahăr
Nu e disponibil   
3,70 g   
99+

Proteină
1,00 g   
26
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
14,80 mcg   
6

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

Gras
0,23 g   
32
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Fier
1,41 mg   
10
0,40 mg   
29

Sodiu
26,20 mg   
3
14,00 mg   
8

Calciu
11,65 mg   
31
13,00 mg   
28

Magneziu
35,00 mg   
3
15,00 mg   
19

Zinc
Nu e disponibil   
0,28 mg   
10

Fosfor
15,60 mg   
30
27,00 mg   
19

Mangan
Nu e disponibil   
1,10 mg   
3

Cupru
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,75 g   
38
88,21 g   
18

Frasin
0,50 g   
26
0,56 g   
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut