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Salmonbereen und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Salmonbereen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Verbessert Magen Gesundheit, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,10 g  
99+
4,64 g  
99+

Faser
1,90 g  
29
1,80 g  
30

Zucker
3,70 g  
99+
2,40 g  
99+

Eiweiß
0,90 g  
30
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
341,00 mcg  
3

Cholin
-  
5,50 mg  
27

Fett
0,33 g  
25
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,34 mg  
32

Natrium
14,00 mg  
8
3,00 mg  
17

Kalzium
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35

Magnesium
15,00 mg  
19
10,00 mg  
25

Zink
0,28 mg  
10
0,13 mg  
20

Phosphor
27,00 mg  
19
20,00 mg  
25

Mangan
1,10 mg  
3
0,12 mg  
31

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
34

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Wassergehalt
88,21 G  
20
93,90 G  
4

Asche
0,56 G  
22
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal  
28
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
52,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
26
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
-  

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Goldene Rubin und Olympic Doppel  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rosa, Rosa rot, Lachs, Lachs gelb  
Grün  

Innenfarbe
Rosa  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
unregelmäßig oval  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
Nordamerika  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm  

Boden-pH
5.7-7.2  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht  
Warm  

Fakten

Fakten über
  • Der Name Lachs-Beere ist aufgrund der Ähnlichkeit mit Lachsrogen'.
  • In 1 kg Obst gibt es insgesamt 315.250 Samen.
  • Lachsbeeren-Baum Blätter wirken als ein ausgezeichneter Ersatz für Tee.
  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
Nein  

Bier
-  
Nein  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
-  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Andere Länder
Kanada, Mexiko  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
-  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus spectabilis  
Capsicum annuum  

Synonym
Rubus spectabilis  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Rosaceae  
Solanaceae  

Gattung
Rubus  
Peperoni  

Spezies
R. spectabilis  
C. annum  

Gattungsgruppe
-  
-  

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