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Grüne Paprika und Häßliche Frucht


Häßliche Frucht und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Gibt Ihnen Energie   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Hautreinigung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
11,00 g   
99+

Faser
1,80 g   
28
2,00 g   
26

Zucker
2,40 g   
99+
8,00 g   
36

Eiweiß
0,86 g   
32
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
70,00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
Nicht verfügbar   

Cholin
5,50 mg   
23
Nicht verfügbar   

Fett
0,17 g   
36
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
0,34 mg   
32
Nicht verfügbar   

Natrium
3,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Kalzium
10,00 mg   
34
Nicht verfügbar   

Magnesium
10,00 mg   
25
Nicht verfügbar   

Zink
0,13 mg   
20
Nicht verfügbar   

Phosphor
20,00 mg   
25
Nicht verfügbar   

Mangan
0,12 mg   
27
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,07 mg   
34
Nicht verfügbar   

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
Nicht verfügbar   

Omega 6s
54,00 mg   
30
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
93,90 G   
4
Nicht verfügbar   

Asche
0,40 G   
33
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
45,00 kcal   
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
260,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Trocken   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
NA   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Hellgrün   
rahmgelb   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Jamaika   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehmig   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-6   

Klimabedingungen
Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nein   

Bier
Nein   
Nein   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Jamaika   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
N/A, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Kanada   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonym
Nicht verfügbar   
Tangelo, Zitrus tangelo   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Alismidae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Sapindales   

Familie
Solanaceae   
Rutaceae   

Gattung
Peperoni   
Zitrusgewächs   

Spezies
C. annum   
C. reticulata × paradisi   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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