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Pimentão verde e Ugli


Ugli e Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
4,64 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Açucar
2,40 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
0,86 g  
32
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg  
7
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg  
6
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg  
3
-  

Choline
5,50 mg  
27
8,40 mg  
13

Gordo
0,17 g  
36
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,34 mg  
32
0,20 mg  
99+

Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Cálcio
10,00 mg  
35
23,00 mg  
20

Magnésio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinco
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Fósforo
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Manganês
0,12 mg  
31
-  

Cobre
0,07 mg  
34
0,07 mg  
32

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
15,00 mg  
30

6s Omega
54,00 mg  
31
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Teor de água
93,90 g  
4
90,50 g  
11

Cinza
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
314,00 kcal  
21
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
-  
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
180,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruto legume  
Cítrico  

Estação
Todas as temporadas  
Seco  

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Amarelo cremoso  

Forma
Irregular oval  
Redondo  

Textura
Crispy  
Succulent  

Gosto
-  
Doce  

Origem
América Central, México, América do Sul  
Jamaica  

Cresce sobre
Arbustos  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argiloso  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-6  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
No  

Cerveja
No  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Canadá  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Capsicum annuum  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordem
Solanales  
Sapindales  

Família
Solanaceae  
Rutaceae  

Gênero
Capsicum  
Citrus  

Espécies
C. annum  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

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