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Ugli e Pimentão verde


Pimentão verde e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Dá-lhe energia   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Limpeza de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,80 g   
28

Açucar
8,00 g   
36
2,40 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
0,86 g   
32

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg   
8
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,40 mcg   
11

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
341,00 mcg   
3

Choline
Não disponível   
5,50 mg   
23

Gordo
Não disponível   
0,17 g   
36

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
175,00 mg   
99+

Ferro
Não disponível   
0,34 mg   
32

Sódio
Não disponível   
3,00 mg   
17

Cálcio
Não disponível   
10,00 mg   
34

Magnésio
Não disponível   
10,00 mg   
25

Zinco
Não disponível   
0,13 mg   
20

Fósforo
Não disponível   
20,00 mg   
25

Manganês
Não disponível   
0,12 mg   
27

Cobre
Não disponível   
0,07 mg   
34

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
8,00 mg   
31

6s Omega
Não disponível   
54,00 mg   
30

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
9,00 mg   
9

Teor de água
Não disponível   
93,90 g   
4

Cinza
Não disponível   
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal   
28
20,00 kcal   
40

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
20,00 kcal   
28

Calorias em forma seca
Não disponível   
314,00 kcal   
15

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
Não disponível   

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto legume   

Estação
Seco   
Todas as temporadas   

Variedades
Não Disponível   
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Verde   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Irregular oval   

Textura
Succulent   
Crispy   

Gosto
Doce   
NA   

Origem
Jamaica   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso   
Greda   

O pH do solo
5.5-6   
5.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
No   

Cerveja
No   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica   
China   

Outros países
NA, Estados Unidos da America   
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Jamaica   
Canadá   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Capsicum annuum   

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Sapindales   
Solanales   

Família
Rutaceae   
Solanaceae   

Gênero
Citrus   
Capsicum   

Espécies
C. reticulata × paradisi   
C. annum   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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