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Fruit moche et Poivron vert


Poivron vert et Fruit moche


Avantages

Avantages pour la santé
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Vous donne l'énergie  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Nettoyage de la peau  
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,00 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibre
2,00 g  
28
1,80 g  
30

Sucre
8,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Protéine
1,00 g  
25
0,86 g  
32

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,20  
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
-  
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
70,00 mg  
8
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,40 mcg  
11

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
341,00 mcg  
3

Choline
8,40 mg  
13
5,50 mg  
27

Graisse
0,20 g  
33
0,17 g  
36

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,20 mg  
99+
0,34 mg  
32

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
23,00 mg  
20
10,00 mg  
35

Magnésium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20

Phosphore
14,00 mg  
32
20,00 mg  
25

Manganèse
-  
0,12 mg  
31

Cuivre
0,07 mg  
32
0,07 mg  
34

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
15,00 mg  
30
8,00 mg  
35

Oméga 6s
25,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Teneur en eau
90,50 g  
11
93,90 g  
4

Cendre
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
45,00 kcal  
36
20,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
20,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
341,00 kcal  
15
314,00 kcal  
21

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
20,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
-  

Calories dans Pie
270,00 kcal  
31
180,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruit légumes  

Saison
Sec  
Toutes les saisons  

Variétés
Tangelo jamaïcain  
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaune  
Vert  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Vert clair  

Forme
Rond  
Irrégulière Ovale  

Texture
Succulent  
Crispy  

Goût
Doux  
-  

Origine
Jamaïque  
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau  
Terreau  

pH du Sol
5.5-6  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
No  

Bière
No  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Chine  

Autres Pays
Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Jamaïque  
Canada  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Capsicum annuum  

Synonyme
Tangelo, citrus tangelo  
Capsicum annuum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Sapindales  
Solanales  

Famille
Rutaceae  
Solanaceae  

Genre
Citrus  
Capsicum  

Espèce
C. reticulata × paradisi  
C. annum  

Groupe Générique
Agrumes  
-  

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