Nhà
So sánh Trái cây


quả Ugli và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và quả Ugli


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
làm sạch da   
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
NA   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu   
Dị ứng, miệng kích thích, họng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,00 g   
99+
4,64 g   
99+

Chất xơ
2,00 g   
26
1,80 g   
28

Đường
8,00 g   
36
2,40 g   
99+

Chất đạm
1,00 g   
25
0,86 g   
32

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg   
8
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
7,40 mcg   
11

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
341,00 mcg   
3

choline
Không có sẵn   
5,50 mg   
23

Mập
Không có sẵn   
0,17 g   
36

khoáng sản
  
  

kali
Không có sẵn   
175,00 mg   
99+

Bàn là
Không có sẵn   
0,34 mg   
32

sodium
Không có sẵn   
3,00 mg   
17

canxi
Không có sẵn   
10,00 mg   
34

magnesium
Không có sẵn   
10,00 mg   
25

kẽm
Không có sẵn   
0,13 mg   
20

Photpho
Không có sẵn   
20,00 mg   
25

mangan
Không có sẵn   
0,12 mg   
27

Đồng
Không có sẵn   
0,07 mg   
34

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
8,00 mg   
31

6s Omega
Không có sẵn   
54,00 mg   
30

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
9,00 mg   
9

Hàm lượng nước
Không có sẵn   
93,90 g   
4

Tro
Không có sẵn   
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
45,00 kcal   
28
20,00 kcal   
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
20,00 kcal   
28

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
314,00 kcal   
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
Citrus   
rau quả   

Mùa
Khô   
Tất cả các mùa   

giống
NA   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, Màu vàng   
màu xanh lá   

bên trong màu
kem vàng   
Màu xanh lợt   

hình dáng
Tròn   
đột xuất bầu dục   

Kết cấu
Ngon   
giòn   

Nếm thử
Ngọt   
NA   

Gốc
Jamaica   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
thuộc về đất sét   
trét bằng đất sét   

pH đất
5.5-6   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Không   

bia
Không   
Không   

Spirits
Không   
Không   

cocktails
Vâng   
Không   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica   
Trung Quốc   

Các nước khác
NA, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Jamaica   
Canada   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Capsicum annuum   

Từ đồng nghĩa
Tangelo, tangelo cam quýt   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
NA   
Magnoliophyta   

Lớp học
không xác định   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
bồ hòn   
Solanales   

gia đình
Rutaceae   
Solanaceae   

giống
Citrus   
cây ớt   

Loài
C. reticulata × paradisi   
C. năm   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp