Nhà
So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và quả Ugli


quả Ugli và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Cung cấp cho bạn năng lượng  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  
làm sạch da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
4,64 g  
99+
11,00 g  
99+

Chất xơ
1,80 g  
30
2,00 g  
28

Đường
2,40 g  
99+
8,00 g  
99+

Chất đạm
0,86 g  
32
1,00 g  
25

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
-  

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
-  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg  
7
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg  
25
30,00 mcg  
8

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg  
6
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
-  

choline
5,50 mg  
27
8,40 mg  
13

Mập
0,17 g  
36
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Bàn là
0,34 mg  
32
0,20 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
10,00 mg  
35
23,00 mg  
20

magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

kẽm
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26

Photpho
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

mangan
0,12 mg  
31
-  

Đồng
0,07 mg  
34
0,07 mg  
32

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
15,00 mg  
30

6s Omega
54,00 mg  
31
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
93,90 g  
4
90,50 g  
11

Tro
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal  
21
341,00 kcal  
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
-  
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
180,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Đặc điểm

Kiểu
rau quả  
Citrus  

Mùa
Tất cả các mùa  
Khô  

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  
Tangelo Jamaica  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá  
trái cam, Màu vàng  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
kem vàng  

hình dáng
đột xuất bầu dục  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
Ngon  

Nếm thử
-  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Jamaica  

mọc trên
bụi cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
thuộc về đất sét  

pH đất
5.5-7  
5.5-6  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Không  

bia
Không  
Không  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Không  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Jamaica  

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Canada  
Jamaica  

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Từ đồng nghĩa
Ớt chuông annuum  
Tangelo, tangelo cam quýt  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
Alismidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Solanales  
bồ hòn  

gia đình
Solanaceae  
Rutaceae  

giống
cây ớt  
Citrus  

Loài
C. năm  
C. reticulata × paradisi  

generic Nhóm
-  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp