Accueil
Comparer Fruits


Poivron vert vs Damson Nutrition


Damson vs Poivron vert Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
4,64 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibre
1,80 g   
28
1,40 g   
32

Sucre
2,40 g   
99+
9,92 g   
22

Protéine
0,86 g   
32
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg   
21
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg   
31
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg   
6
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
6,40 mcg   
12

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg   
3
73,00 mcg   
19

Choline
5,50 mg   
23
1,90 mg   
31

Graisse
0,17 g   
36
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,34 mg   
32
0,17 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnésium
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Phosphore
20,00 mg   
25
16,00 mg   
29

Manganèse
0,12 mg   
27
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,07 mg   
34
0,06 mg   
39

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Oméga 6s
54,00 mg   
30
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
7,00 mg   
12

Teneur en eau
93,90 g   
4
87,02 g   
26

Cendre
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits