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Ugli vs Pimentão verde Nutrição

Ugli
Pimentão verde
Pimentão verde vs Ugli Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
11,00 g   
99+
4,64 g   
99+
Fibra
2,00 g   
26
1,80 g   
28
Açucar
8,00 g   
36
2,40 g   
99+
Proteína
1,00 g   
25
0,86 g   
32
Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,20   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
18,00 mcg   
21
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,06 mg   
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,03 mg   
31
Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,48 mg   
31
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,22 mg   
7
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
10,00 mcg   
25
Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg   
8
80,40 mg   
6
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,37 mg   
21
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,40 mcg   
11
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
341,00 mcg   
3
Choline
Não disponível   
5,50 mg   
23
Gordo
Não disponível   
0,17 g   
36
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
175,00 mg   
99+
Ferro
Não disponível   
0,34 mg   
32
Sódio
Não disponível   
3,00 mg   
17
Cálcio
Não disponível   
10,00 mg   
34
Magnésio
Não disponível   
10,00 mg   
25
Zinco
Não disponível   
0,13 mg   
20
Fósforo
Não disponível   
20,00 mg   
25
Manganês
Não disponível   
0,12 mg   
27
Cobre
Não disponível   
0,07 mg   
34
Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
8,00 mg   
31
6s Omega
Não disponível   
54,00 mg   
30
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
9,00 mg   
9
Teor de água
Não disponível   
93,90 g   
4
Cinza
Não disponível   
0,40 g   
33
Calorias >>
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