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Jambul und Drachenfrucht


Drachenfrucht und Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
-  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
14,00 g  
32

Faser
0,60 g  
99+
1,00 g  
38

Zucker
14,00 g  
13
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
26
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
1,90 mcg  
29

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Fett
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
1,41 mg  
10
0,65 mg  
19

Natrium
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21

Kalzium
11,65 mg  
32
8,80 mg  
37

Magnesium
35,00 mg  
3
18,00 mg  
15

Zink
0,09 mg  
24
0,35 mg  
7

Phosphor
15,60 mg  
30
36,10 mg  
12

Mangan
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
24

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Wassergehalt
84,75 G  
40
87,00 G  
29

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Lila  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Fade  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6.5-7.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
-  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
-  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
-  

Top Importeur
-  
China  

Top Exporteur
Indien  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Hylocereus undatus  

Synonym
Eugenia cumini  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Myrtales  
Caryophyllales  

Familie
Myrtaceae  
Cactaceae  

Gattung
Syzygium  
Hylocereus  

Spezies
S. cumini  
H. undatus  

Gattungsgruppe
-  
Kaktus  

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