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Jamelão e Fruta do dragão


Fruta do dragão e Jamelão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais  
-  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
14,00 g  
32

Fibra
0,60 g  
99+
1,00 g  
38

Açucar
14,00 g  
13
8,00 g  
99+

Proteína
1,00 g  
26
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Gordo
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
55,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
1,41 mg  
10
0,65 mg  
19

Sódio
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21

Cálcio
11,65 mg  
32
8,80 mg  
37

Magnésio
35,00 mg  
3
18,00 mg  
15

Zinco
0,09 mg  
24
0,35 mg  
7

Fósforo
15,60 mg  
30
36,10 mg  
12

Manganês
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
24

Cobre
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Teor de água
84,75 g  
40
87,00 g  
29

Cinza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Monção, Verão  
Início do outono, Verão  

Variedades
Ram Jarnun e Paras  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Magenta, Roxa  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Roxa  
Branco  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Adstringente, Doce  
Bland  

Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  
América Central, México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado  
-  

O pH do solo
6.5-7.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Úmido, Chuva  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
-  

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  
-  

Top do Importador
-  
China  

Top Exportador
Índia  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Syzygium cumini  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Eugenia cumini  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Myrtales  
Caryophyllales  

Família
Myrtaceae  
Cactaceae  

Gênero
Syzygium  
Hylocereus  

Espécies
S. cumini  
H. undatus  

Grupo genérico
-  
Cacto  

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