Home
mbandhingaké Frutas


Salmonberry vs Jambul Nutrition


Jambul vs Salmonberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.10 g  
99+
14.00 g  
32

serat
1.90 g  
29
0.60 g  
99+

Sugar
3.70 g  
99+
14.00 g  
13

protein
0.90 g  
30
1.00 g  
26

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
50.00 MCG  
14
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
15
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.47 mg  
32
0.25 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.17 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
21
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG  
18
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.20 mg  
99+
11.85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1.61 mg  
5
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
14.80 MCG  
6
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
-  
8.60 mg  
10

lemak
0.33 g  
25
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
110.00 mg  
99+
55.00 mg  
99+

Iron
0.40 mg  
29
1.41 mg  
10

sodium
14.00 mg  
8
26.20 mg  
3

calcium
13.00 mg  
29
11.65 mg  
32

Magnesium
15.00 mg  
19
35.00 mg  
3

seng
0.28 mg  
10
0.09 mg  
24

fosfor
27.00 mg  
19
15.60 mg  
30

Manganese
1.10 mg  
3
0.02 mg  
99+

tembaga
0.03 mg  
99+
0.02 mg  
99+

selenium
0.20 MCG  
15
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

6s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
0.00 mg  
26

Kadar banyu
88.21 g  
20
84.75 g  
40

Ash
0.56 g  
22
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low