Rumah
Bandingkan Buah


Salmonberry vs Jambul Nutrisi


Jambul vs Salmonberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,10 g   
99+
14,00 g   
32

Serat
1,90 g   
27
0,60 g   
39

Gula
3,70 g   
99+
Tidak tersedia   

protein
0,90 g   
30
1,00 g   
26

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg   
12
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg   
32
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg   
18
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
9,20 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg   
4
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

Lemak
0,33 g   
25
0,23 g   
32

bahan galian
  
  

Kalium
110,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Besi
0,40 mg   
29
1,41 mg   
10

Sodium
14,00 mg   
8
26,20 mg   
3

Kalsium
13,00 mg   
28
11,65 mg   
31

Magnesium
15,00 mg   
19
35,00 mg   
3

Seng
0,28 mg   
10
Tidak tersedia   

Fosfor
27,00 mg   
19
15,60 mg   
30

manggan
1,10 mg   
3
Tidak tersedia   

Tembaga
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
88,21 g   
18
84,75 g   
38

Abu
0,56 g   
21
0,50 g   
26

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah