Huis
Vergelijk Fruits


Jambul en salmonberry


salmonberry en Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
10,10 g  
99+

Vezel
0,60 g  
99+
1,90 g  
29

Suiker
14,00 g  
13
3,70 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
26
0,90 g  
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
14,80 mcg  
6

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
8,60 mg  
10
-  

Dik
0,23 g  
32
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ijzer
1,41 mg  
10
0,40 mg  
29

Natrium
26,20 mg  
3
14,00 mg  
8

Calcium
11,65 mg  
32
13,00 mg  
29

Magnesium
35,00 mg  
3
15,00 mg  
19

Zink
0,09 mg  
24
0,28 mg  
10

Fosfor
15,60 mg  
30
27,00 mg  
19

Mangaan
0,02 mg  
99+
1,10 mg  
3

Koper
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
-  

Water inhoud
84,75 g  
40
88,21 g  
20

As
0,50 g  
27
0,56 g  
22

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
47,00 kcal  
34

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
42,00 kcal  
37

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
52,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal  
13
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Moesson, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Ram Jarnun en Paras  
Gouden robijn en Olympic Double  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Magenta, purper  
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  

Inside Color
purper  
Roze  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Samentrekkend, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
6.5-7.5  
5.7-7.2  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Nee  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Canada, Mexico  

Top importeur
-  
-  

Top exporteur
Indië  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan  
spectabilis Rubus  

Synoniem
Eugenia cumini  
Rubus spectabilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
rosaceae  

Geslacht
Syzygium  
Rubus  

species
S. cumini  
R. spectabilis  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits