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Carambole et Nectarine


Nectarine et Carambole


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement de coup de chaleur   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des yeux endoloris   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement   
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,73 g   
99+
10,60 g   
99+

Fibre
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Sucre
3,98 g   
99+
7,90 g   
37

Protéine
1,04 g   
23
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg   
39
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg   
8
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg   
23
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg   
24
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg   
21
130,00 mcg   
8

Choline
7,60 mg   
13
6,20 mg   
18

Graisse
0,33 g   
25
0,32 g   
26

Minéraux
  
  

Potassium
133,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnésium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinc
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Phosphore
12,00 mg   
34
26,00 mg   
20

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,14 mg   
13
0,09 mg   
25

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg   
22
2,00 mg   
36

Oméga 6s
157,00 mg   
13
111,00 mg   
17

Stérol
  
  

Teneur en eau
91,38 g   
7
87,60 g   
24

Cendre
0,52 g   
24
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
31,00 kcal   
37
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
300,00 kcal   
17
259,00 kcal   
26

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
Non disponible   
175,00 kcal   
30

Calories dans Pie
Non disponible   
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne, Printemps, Été   
L'automne, Été   

Variétés
Roi, Cloche, Sri Kembangan, Arkin et Fwang Tung   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Jaune doré, Vert   
Orange, Rose, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre   
Jaune   

Forme
Oval Et Star (Section Cross)   
Rond   

Texture
Crispy   
Succulent   

Goût
Croustillant, Juteux, Doux   
Doux   

Origine
Sri Lanka   
Chine   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé   
Loam sableux   

pH du Sol
4.5-7   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Moite, Chaud à très chaud climat   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Lorsque carambole est coupé horizontalement, il forme une étoile.
  • On croit que la carambole aide à guérir la gueule de bois.
  • 2 variétés de carambole sont cultivées: tarte et douce.
  
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Taïwan   
Chine   

Autres Pays
Australie, Guyane, Inde, Israël, Malaisie, Philippines, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Allemagne   

Top Exportateur
Malaisie   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Averrhoa carambola   
Prunus persica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Oxalidales   
Rosales   

Famille
Oxalidaceae   
Rosaceae   

Genre
Averrhoa   
Prunus   

Espèce
A. carambola   
P. persica   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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